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黑糖姜茶坐月子可以喝吗?黑糖姜茶坐月子能喝吗?[图]

2019-12-12 10:19:36来源:励志吧0次阅读

产妇在生孩子后一个月内是需要好好调理身体的,这段时间称为月子期,月子期女性的身体较虚弱,所以需要吃有营养的食物来滋补,有人说因为生孩子身体损耗过重,所以可以喝黑糖姜茶来调理,那黑糖姜茶坐月子可以喝吗?黑糖姜茶坐月子能喝吗?

1、坐月子可以喝吗

坐月子期间是可以喝黑糖姜茶的。

产妇在生产的时候出血多,如果是破腹的话更是大伤元气,产妇在坐月子的时候也不能受寒,黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效,产妇喝了黑糖姜茶以后可以益气补血,可以健胃暖胃,还能够促进子宫的恢复,而且还可以把恶露排干净。

2、坐月子喝有什么好处

(1)预防贫血

黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。

(2)排瘀血

黑糖姜茶中的黑糖味甘性温,可以益气补血、化瘀散寒,新妈妈喝了以后可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛,能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。

(3)补血

由于刚分娩的产妇体质异常的虚弱,气血也亏损得厉害,喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、补血化食。

(4)祛风散寒

坐月子期间是不能吹风受凉的北京京科银康医院电话号码
,产妇喝了黑糖姜茶之后可以祛风散寒。

3、产后多久喝黑糖姜茶

如果是顺产的话生完孩子后就可以开始喝黑糖姜茶,如果是破腹产的话最好是在通气之后再开始喝,否则容易引起肠胃胀气,一般喝7-10天,每天喝一到两次就可以了清远治疗妇科哪家医院好

4、坐月子喝黑糖姜水注意

生完孩子后最好不要长时间的喝黑糖姜茶,喝多了不利于子宫的恢复。因为恶露会在产后10天慢慢减少,子宫也逐渐恢复正常。黑糖姜茶具有活血的功效浙江治疗包皮过长费用
,如果一直喝黑糖姜茶会增加恶露的血量,这样反而不利于子宫的恢复海南牛皮癣医院哪好
,从而使得子宫的复原时间延长了。

5、坐月子吃什么补血

1、鲇鱼鸡蛋羹

将鲇鱼1尾去内脏洗净。锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。

2、人参鸡肉汤

将老母鸡1只宰杀,去毛及内脏、洗净、切块北京京科银康医院电话号码
。人参10克、淮山15克、大枣15克洗净;姜切片;葱切段。锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

3、党参杞子红枣炖鸡

党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克,隔水炖。既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

4、阿胶蜜枣炖鸡

阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克,隔水炖一小时。有补血养血安神的功效,适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

5、花生黄豆煲猪脚

花生100克、黄豆50克、陈皮1个洗净后,用清水浸泡片刻,猪脚1对洗净、切块。然后一起放置瓦煲内,加入清水,先以大火煲沸后,改用文火煲两个半小时,调入适量食盐即可。具有益气、养血、润滑皮肤的作用,对于产妇来说,还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚。

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