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宝宝出生体重多少算标准?孩子出生体重当真是越重越好吗?[图]

2019-09-12 11:27:12来源:励志吧0次阅读

一般的孩子出生后大家都会问题孩子有多重,不同的孩子大小重量是不一样的,有的新生儿可能发育得比较快就比较重,还有的新生儿在妈妈肚子里的时候营养可能不够就比较轻,很多妈妈不知道怎样算标准的,那宝宝出生体重多少算标准?孩子出生体重当真是越重越好吗?

1、孩子体重越重越好吗

答案当然不是。

新生儿出生时的平均体重一般为3.0公斤(2.5~4公斤)。出生体重低于2.5公斤的新生儿称为低体重儿。要是宝宝太重了,妈妈分娩的时候就更困难,而宝宝成年后得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。

2、如何保证宝宝体重合格

要生出一个体重合格的宝宝,很重要的一点就是在孕期控制体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。

孕妇整个孕期体重建议增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均算为正常),孕期体重增加并非是匀速的,孕期的前三个月,体重大约增加2~5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2~6斤,约合每周增加一斤。

如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常,孕期最佳的体重增加方式是缓慢而又稳定地增加,正常体型者在怀孕中晚期,每周体重增加控制在0.5kg左右为宜。

如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。

3、准妈妈怎么补充营养

1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证母胎的健康。

2、准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

3、适当运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利哦。

4、影响体重的因素

1、初产年龄:初产年龄在30岁以下,新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加,超过31岁则随年龄增加而减少。

2、孕周:胎儿在母体中的时间太短或太长,均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周,新生儿出生体重随周增加而明显增加:孕40周至43周,体重增加较慢;孕44周后,体重反而下降。

3、胎次及多胎:第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比,呈递增现象,多胎新生儿体重一般都较低。

4、孕妇健康状况:孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患,新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物,也会影响胎儿的发育。

5、孕妇嗜好:孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

6、胎儿性别:女性新生儿低于男性110克。

7、营养状况:节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

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