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刚怀孕有什么症状?刚怀孕要注意什么?[多图]

2019-10-11 17:19:26来源:励志吧0次阅读

对于刚刚怀孕的女性朋友来说,其在怀孕的早期阶段其实是会有系列反应出现的,一般来讲女性朋友在备孕阶段,如果怀孕成功的话,在身上就会有系列的症状表现出来,我们需要对这些症状做出正确的判断并合理的应对,那么刚怀孕有什么症状?刚怀孕要注意什么呢?

1、刚怀孕的症状

一般来讲,在怀孕的初期的阶段,女性朋友的身上多会有停经或疲劳的症状出现,如果女性朋友的经期正常,但突然性的出现延迟两周都没来的话,其就要当心这可能是与停经有关的。而疲劳感的增强,也是女性在怀孕后身体上最典型的一大表现。女性朋友在平时不管是多早的睡觉,其在第二天总会有疲劳的症状出现。

对于刚怀孕有什么反应的问题分析,还可从呕吐和去洗手间的频率增多上进行观察。在刚刚怀孕的阶段,女性朋友会出现尿频的症状。这是因为,其膨胀的子宫会对膀胱造成压力,导致膀胱内容纳尿液的量减少,从而出现尿频的反应。而不时的出现呕吐的症状,尤其是在早晨起床后,女性呕吐的程度会愈发强烈,这也是孕早期常有的症状表现。

日常生活中,如果女性朋友发现自己有上述孕期反应的话,其就可以在孕早期阶段就着手服用叶酸片这种药物了。其在降低胎儿畸形率和补充身体内营养物质上,都是有着一定作用存在的。

2、初期注意事项

1.怀孕初期尽量习惯左侧睡:备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡,如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒,而且随着胎儿的不断生长,左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

2怀孕初期要注意腹部异常疼痛:虽然妊娠期间,腹部疼痛是很常见的一种情况,但是原因可能有很多(如子宫增大,宫韧带拉扯痛),所以要及时检查,尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛,疼痛厉害有宫外孕等危险。

3.孕期一定要尽量避免高温场所:孕期要避免高温场所,尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形,如果孕妇较长时间处在高温环境下,无法散热的话,可能会造成胎儿畸形,孕妇体温超过38.9摄氏度,就有导致胎儿神经缺陷的可能。

此外,最好也不要用过热的水洗浴太长时间,且要保持浴室通风散热,如果散热不及时身体高温会使血管扩张,增加心脏的负担,可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

4.怀孕初期要尽量减少性生活:如孕前三个月性生活安排不合理,有导致宫缩流产的可能,特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

5.如果发现怀孕初期女性私处出血要及时咨询医生:虽然孕初期女性私处少量出血也是孕期反应,但是为了避免有别的问题出现,还是要及时医院检查,排出疾病可能。

6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会:孕初期嗜睡是正常的生理现象,嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快,血糖供应不足。

3、刚怀孕吃什么

1、选择促进食欲的食物

多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

3、想吃就吃,少食多餐

特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克

胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

5、妊娠剧吐严重,甚至完全不能进食时,需要静脉补充营养。

4、推荐几款果汁

1、苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈安胎助孕,故柠檬有 “宜母子”之称,苹果酸甜可口,可用于缓解孕吐。

2、番茄木瓜汁:番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

3、甘蔗汁:将甘蔗绞成汁,滴几滴生姜汁,做茶饮,在饭后或者饭间食用,可以帮助缓解反胃呕吐,有明显的止吐效果。

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