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健康星评选5号老人董桂菊86岁

2020-02-15 15:37:55来源:励志吧0次阅读

健康星评选——5号老人:董桂菊(86岁)

( 胡金娜 报道)

又到了我们健康老人展示的时间,来看看健康星探今天给我们搜寻到的健康老人,他是谁呢?

初征:大家好,我是健康星探初征,俗话说的,常在河边走,哪有不湿鞋的呢,小初我昨天和孙大爷比倒立,不幸负伤了,不过这不要紧,并不能阻止我寻找健康老人的脚步,今天我要带大家寻找的这位老人,已经86岁的高龄了,在邻居们的口中,她可是相当会玩的呀。

瞧,这位就是董奶奶董桂菊,今年她已经是86岁的高龄了,可是老人家这玩球的历史,就有70多年了。

健康老人 董桂菊:从10岁,小学四年级。小时候看别人打球觉得挺好玩的,扔来扔去的

,人都是男孩玩,女孩子哪儿有玩的呀,所以老师就鼓励我,董桂菊你就打吧,打的挺好,勇敢点。

正是老师的鼓励给了董奶奶很大的信心。年轻时候的她,在单位组织的运动会上,那可是叱诧体坛响当当的人物呀,几乎每一种球类运动她都非常喜欢参与。

健康老人 董桂菊:我运动员的底子,我什么球都会打呀,排球,篮球。乒乓球,篮球也打得好,我特别灵,跑动特别快。

董奶奶告诉我们呀,她打球不只是自娱自乐,因为曾经做过教师工作,她觉得打球除了能锻炼身体,还能帮助她拉近和孩子之间的距离呢。

健康老人 董桂菊:我不管带什么班,我都带一盒子球,24个,2打,然后准备几副球拍子。我32岁还跟孩子们一起打球,我接哪个班,我就调理的快,哪个班乱呀,因为我会打球,孩子们可喜欢我呢。

如今,董奶奶虽然已经86岁了,腿脚不如年轻人灵便,但她每天都会坚持玩会儿球,她说这是她长寿的秘诀之一,球类运动不仅能提高老年人的肢体灵敏度、还能提高身体平衡能力和协调能力。此外,心态好也是董奶奶的养生秘诀。

健康老人 董桂菊:心宽理德,不计较小事。真是我这一辈子,跟周围的人,不管年轻的,年老的,都合的来,年轻的我多帮助点,年老的也多爱护点。

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