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与其泩闷气芣如发脾气

2019-10-13 02:13:03来源:励志吧0次阅读

与其生闷气 不如发脾气

在大多数人看来,发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是,最近美国科学家公布的一项研究结果表明,当人感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会有利于自己的身体,也会给长寿带来机会。

美国科学家的研究结果表明,那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命。研究结果还显示,那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。

研究结果表明

,生闷气一方面不利于心脏,另一方面也会影响免疫系统的正常工作

,并引起大脑内激素变化。因此,与其闷在心里自己和自己生气,不如宣泄不满情绪更能有效地减少外界环境对人体所产生的不利影响。尽管文明世界经常强调要克制和冷静,然而在日常生活中

,许多人发脾气的方式仍不外乎是朝着家人怒吼,如果家有宠物的话

,甚至还会踢上它几脚解气。研究人员认为,虽说这些方式并不雅观,但是,人们对发脾气的人应有人性化的理解,因为以一定的方式将不满宣泄出来,总比为了显得有绅士风度而将怒气憋在心里要更有利于健康。

一般来说,男人的“火力”要比女人壮一些。

美国医学研究人员发现,在同一气温下,女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。例如,在三九严寒的冬季,窗外冰天雪地

,妻子蜷缩在火炉旁,丈夫却把头伸出窗外眺望,回过头来问妻子,要不要放一点清新的冷空气进来?在春暖花开的季节,妻子觉得气候温和,穿着睡衣在卧室里闲荡,丈夫一进门就喊热,马上开冷气。

为什么会出现如此大的反差?总起来说,有以下原因。

1、男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中,消耗掉大量的卡路里

,散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快,女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人,男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身,效果要比女人明显得多。

2、女人比男人对冷敏感。这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏,会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后,会立即下令新陈代谢系统加速工作,接着命令血液循环系统退守到第二道防线,即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时,人们感到手脚冰凉的缘故。当气温下降到人体难以承受的程度时,人体会本能地做出过度的反应,即新陈代谢的过程会更快,血液循环退守的速度也更快。在这种情况下,男女之间的差别会更加明显。

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